第二十七章 五禽戏-医道通天 365bet可信吗_365bet提款靠谱么_365bet提款多久到账

下一章          上一章

 

     还是那样天昏地暗,世界末日式的噩梦,不同的是多了一片乌云,还有一位少女的尖叫,除了对自己安危的恐惧,还多了一份对另一个生命的担忧天神附体。《《》免费》

    凌威睁开眼,眼珠转了转,下意识地寻找着,映入眼帘的是白色墙壁和天蓝色天花板,窗外淡淡的光线流泻进来,带着丝丝清晨的清新。

    凌威依旧躺着,一动不动,用心回忆着女孩的面孔,不过只是一片模糊,但可以确定不是熟识的笑脸,而是、、、、、

    那幅山水画其他书友正在看:梦缘九天快眼看书!凌威一下子惊得跳起来,后背冒出一股凉意。外面的院子里传来几声清脆的女子娇呵声,是陈雨轩。

    拉开房门,陈雨轩穿着一身跆拳道服装,在一棵花树下挥舞着拳脚,不时大叫一两声,在朝霞淡淡光辉下,英姿飒爽。

    “早。”陈雨轩走过来,一边用毛巾擦着红润脸颊上的汗水,一边欢快地打着招呼。

    “你起得似乎很早。”凌威伸开胳膊,舒缓地做着运动。

    “习惯了,我喜欢高强度的训练来增强体质。”陈雨轩笑着说道:“很奇怪吧,我学中医偏偏不采用中医养生方法,迷上了跆拳道。”

    “各有各的好处,跆拳道刚强还可以防身,中医的一些方法过于柔弱,偏于中庸之道,阴柔有余,刚强不足。{纯文字更新超快《》小说}”凌威活动一下脚踝:“我以前也喜欢高强度运动,后来受伤了就采用温养型的训练方法。”

    “你练的是五禽戏。”陈雨轩看着凌威摆开架势,双手半举,十指分开,微屈,指节绷紧,形似虎爪,立即知道练的是传统功法,脱口而出:“五禽戏,八段锦,洗髓金经,六字诀,是国家大力推广的中国传统养生方法,尤其华佗创立的五禽戏,为大多数学中医之人喜爱。”

    “你炼过吗?”凌威做了个鹿奔的动作,转脸看着陈雨轩彼之清粥吾之盛宴全文阅读。

    “我没有。”陈雨轩甩了甩拢在一起的秀:“我爹经常练,有功夫你们俩倒是可以切磋切磋。”

    “我琢磨了好几年,有些地方还是不理解。”凌威皱了皱眉头:“有时间确实应该向他老人家请教。”

    “过几天带你去见我爹,他一定也会高兴认识你。”陈雨轩眼中光芒闪动,有一种异样的微笑。

    “要见老掌柜吗。”梅花不知何时来到身边,忽然插了一句:“展得也太快了吧?”

    “什么意思?”陈雨轩疑惑地转脸看着梅花。

    “中国的风俗,不是要谈婚论嫁才见双方父母吗?”梅花俏脸微仰,带着天真的微笑。{纯文字更新超快《》小说}

    “去你的,听你的话,好像自己是外国人似的,这都是哪跟哪。”陈雨轩撇了撇嘴,抬手在梅花脑袋上拍了一下:“我们在讨论锻炼身体的方法。”

    “什么方法?我也想学。”梅花期待地眨了眨秀丽的大眼。

    “你跟我学五禽戏吧。”凌威温和地笑了笑:“你性格比较柔,不适宜学习跆拳道,况且五禽戏可以增强手部的感觉,体会体内气血的流动,更有利于针灸。”

    “好,我就学五禽戏。”梅花爽快地说道:“我先从哪里学起其他书友正在看:月色如初全文免费阅读。”

    “你先跟着我练,慢慢体会。”凌威做了几个手型,虎爪,鹿角,熊掌,鹤的翅膀,猿爪,讲解了一遍,梅花倒是心灵得很,比划几下,立即就学会了。

    “悟性不错。”凌威赞许地点了点头,接着说道:“五禽戏和中医密不可分,五禽就是五种动物,代表天地间的五行,对应五脏,虎练骨——肾主骨,生髓,益肾健骨。鹿练筋,肝主筋,增强运动技能,益肝。熊练肌肉——脾主肌肉,改善脾胃运化功能,营养脏腑,增强肌力。猿炼神——心主血脉,藏身,疏通血脉自然可以健神。鹤练气——肺主气外合皮毛,提高肺的呼吸功能。{纯文字更新超快《》小说}”

    “五禽戏就是模仿五种动物的形态,达到养生健体的效果。”梅花口齿伶俐,声音清脆。听得陈雨轩惊讶地瞪大眼:“梅花,看不出来你还会触类旁通,理解得真够快的。”

    “那是凌师傅教导有方。”梅花兴奋地表情略微收敛,神情恭敬。

    “我还没开始教你。”凌威撇了撇嘴:“小小年纪别的不会,拍马屁的功夫倒是不错。”

    说完,他和陈雨轩一起笑起来,梅花也咧开嘴,笑得灿烂,小院里一刹那喜乐融融,青春烂漫的年纪,充满无尽的活力。

    “一大早就这么高兴。”耿忠一脸微笑。身后跟着老太太,从院门外慢悠悠走进来,两人都穿着宽松的衣服,神态悠闲,显然刚才出去散步了。

    “我们在讨论晨练养生之道元末发迹史最新章节列表。”凌威对待老人总是笑得和气。

    “什么好方法,说出来我们两个老不死的也学学。”耿忠呵呵笑着,老太太一言不站在一旁,目光平缓,凌威总觉得她有一种大家闺秀的风范。

    “您还用得着健身之道,一大把年纪保养得很结实。”凌威看着耿忠的腰杆,一夜过来似乎比昨天精神多了,挺得笔直,不知是不是换了体面的衣服映衬的,人靠衣服马靠鞍嘛。{纯文字更新超快《》小说}

    “我们怎么就用不着,我们就会清晨起来散散步。”耿忠拍了拍腰:“不知是不是被陈二小姐撞的,睡在床上不踏实,天刚亮就想爬起来。”

    “我看您老在说笑吧,就您的身体,没把汽车撞坏就是二小姐的幸运了。”梅花看着耿忠嬉笑着,眼中流露出一片天真,话音刚落,凌威和陈雨轩忍不住笑起来。耿老太太看了一眼梅花,眼中光芒闪了一下,迅即恢复慈祥,她站在耿忠身后,轻微的变化并没有引起凌威和陈雨轩注意,梅花只觉得心中一寒,脸上的笑容黯淡了一下,慌忙移开目光。

    “春天散步,就是最好的养身之道。”凌威看着耿忠老夫妇一身轻松的衣服,心中一动:“而且深合《黄帝内经》的记载。”

    耿忠饶有兴趣地看着凌威:“说说看。”

    “我来说,师傅看对不对。”梅花像个快嘴的孩子,脱口而出:“春三月,此谓陈,天地俱生,万物以荣;夜卧早起,广步于庭,被缓形,以使志生;生而勿杀,予而勿夺,赏而勿罚,此春气之应,养生之道也此身何求快眼看书。逆之则伤肝,夏为寒变,奉长者少。”

    “你什么时候学的。”陈雨轩吃惊地看着梅花,黄帝内经是中医的基础,内容深奥,能够脱口而出的就是老中医都寥寥无几,虽然,这段话比较常用,但梅花这样一个小姑娘流利地背出来也是出人意料。

    “自从老掌柜治好了我的病,我就喜欢上了中医,没事的时候经常看书。”梅花回答得很恭敬:“不过,许多东西背得上来,只是一知半解,不大明白。”

    “黄帝内经你记得多少?”陈雨轩继续询问。

    “差不多全部背得出来。”梅花语出惊人。陈雨轩不由得对她刮目相看,对着凌威说道:“看来你捡了一个宝,梅花这小丫头大有前途。”

    “梅花是保和堂的,不属于我个人,你别忘了。”凌威摇了摇头:“要是你愿意,让给你做徒弟,女孩子你带着方便。”

    “我可不想耽误她,跟着你合适,可以学习五禽戏,我只会跆拳道。”陈雨轩说着做了几个凶猛的出拳。她好不容易用梅花拴住凌威,才不会轻易放弃呢。

    “既然这样,我先练一会,一天不练五禽戏就觉得不舒服,梅花跟着我学。”凌威向耿忠笑了笑,紧走几步,在院子中一块不大的草地站立,拉开架势,梅花紧跟在一旁,用心模仿着各种动作。

    “精神内守,把真气保持在体内,不断运行壮大其他书友正在看:秋落烨阑珊最新章节列表。”凌威做了个虎扑的动作,对梅花讲解着:“这个动作就像猛虎下山,眼睛瞪圆,全身绷紧,自然就会感觉到一股气流在经脉中流转。”

    “为什么要真气内守呢。”耿忠似乎在自言自语,又像在问,声音不高,但凌威恰好听见。他停下动作,笑着说道:“只有真气内收才能滋养五脏六腑。”

    “真气是什么?”耿忠继续淡淡说着。

    “真气由先天元气与后天水谷之精气结合而化生,为维持全身组织、器官生理功能的基本物质与原动力。”凌威回答得很专业:“与生俱来的肾的精气为先天之气;生后得到肺吸入空气和脾胃运化而成的水谷精气即为后天之气,都是看不见摸不着的精微物质。”

    耿忠眼睛望着远方天边的红霞,语气平缓:“人在父母交8媾的一刹那形成,除了父精8母血,还有天地灵气,吸取元气的最高境界好像是从天地中来。”

    “天地灵气确实比人体真气更高级,但毕竟有点虚幻。”凌威对医学问题充满好奇,思索着说道:“不过天地灵气无处不在也是事实,许多西方学者也在研究这一点。”

    “既然无处不在,何必要真气内收,反而断了内外连接的通道。”耿忠的话很轻,但传入凌威耳中如同响鼓,全身一震:“您真是高见,但是如何训练才能吸取天地灵气呢?”

    “我也不知道,只是道听途说而已,当不得真,当不得真。”耿忠忽然笑了笑,一边摇头一边转身缓步向房间内走去,留下凌威一个人呆呆愣。

下一章          上一章